发病时间：不清楚
补充说明：孕期可以吃生蚝吗
2021-08-04 15:03
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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
孕期适量食用新鲜生蚝有益健康，但需注意新鲜度和烹饪方式。
新鲜生蚝富含蛋白质、维生素和矿物质，如锌、铁等，对孕妇和胎儿的生长发育有益。锌元素有助于胎儿神经系统的发育，铁元素则有助于预防孕期贫血。然而，为了确保食品安全，应选择新鲜的生蚝，并确保烹饪至完全熟透，以避免食物中毒或细菌感染的风险。
2021-08-09 19:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
