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喝山楂水有什么好处
补充说明：喝山楂水有什么好处
a******W 2021-08-10 22:17
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝山楂水的好处一般有补充营养、促进消化、辅助增强食欲、辅助改善便秘、辅助降血压等。
1、补充营养
山楂水主要是由山楂制作而成，山楂中含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸等营养成分，适当喝山楂水能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。
2、促进消化
山楂水中含有丰富的膳食纤维，喝山楂水能够促进胃肠道蠕动，可以促进消化，能够改善消化不良的情况。
3、辅助增强食欲
山楂水中含有丰富的酸性物质，喝山楂水能够促进胃酸的分泌，在一定程度上也能够增强食欲，改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
山楂水中含有丰富的膳食纤维，喝山楂水能够促进胃肠道蠕动，可以辅助改善便秘的情况。
5、辅助降血压
山楂水中含有黄酮类物质，能够辅助降低血压，适合高血压的人群饮用。
但需注意，食物不能代替药物，山楂水没有治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-10 23:06
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