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薏仁米的功效与作用及禁忌症
补充说明:薏仁米的功效与作用及禁忌症
a******W 2021-08-10 22:17
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薏仁米具有健脾祛湿、清热排脓、利水消肿、舒筋除痹、补脾止泻的功效,对于体内湿气过重、热毒疮痈等疾病具有一定的治疗作用,但对于阴虚火旺者、脾胃虚寒者、阳虚者一般是不建议食用的。
1、功效与作用
薏仁米属于一种药食同源的食物,其性凉,味甘、淡,归脾、胃、肺、大肠经,具有健脾祛湿的功效,也具有清热排脓的作用。如果存在脾胃虚弱等疾病引起的不适现象,比如腹胀、腹痛等,可以适当吃薏仁米进行改善,通常具有一定的作用。此外,薏仁米具有利水消肿的功效,如果存在肺热引起的咳嗽、咳痰等不适现象,可以适当吃薏仁米进行缓解,通常具有一定的作用。
2、禁忌症
对于阴虚火旺者、脾胃虚寒者、阳虚者一般是不建议食用的,以免加重病情,不利于身体的恢复。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-08-10 23:19
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