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黑凉粉可以天天吃吗
补充说明:黑凉粉可以天天吃吗
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
黑凉粉可以天天适量吃。
黑凉粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B12等营养素,有助于增强免疫力和维持身体健康。但是,由于其制作过程中可能添加了食品添加剂,因此不宜过量食用。
若患者对黑凉粉过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
虽然黑凉粉是一种常见的小吃,但日常生活中还是要注意饮食均衡,避免长期单一摄入某种食物,以确保身体获得全面的营养。
2024-03-03 16:55
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