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苦丁茶的作用与功效不适用人群
补充说明：苦丁茶的作用与功效不适用人群
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苦丁茶具有清热解毒、祛暑明目、生津止渴、活血消肿、降血脂的功效。但苦丁茶并不适宜所有人群饮用，如孕妇、胃寒者等。
1.清热解毒
苦丁茶性寒凉，具有一定的清热效果，因此能起到清热解毒的功效。可用于治疗因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。可将苦丁茶泡水饮用。
2.祛暑明目
苦丁茶中的挥发油成分能够促进血液循环，提高机体的新陈代谢能力，从而达到祛暑的效果。对于缓解夏季高温引起的头晕、乏力等症状有一定的帮助。可以适量饮用苦丁茶来改善。
3.生津止渴
苦丁茶中所含有的氨基酸和咖啡碱对人体有兴奋神经中枢的作用，能够刺激唾液及胃液的分泌，进而产生生津止渴的功效。当感到口干舌燥时，可用苦丁茶代替水或饮料进行饮用以缓解症状。
4.活血消肿
苦丁茶含有多种活性物质，如黄酮类化合物、皂苷等，这些物质具有一定的抗氧化作用，有助于抑制炎症反应，从而发挥活血消肿的作用。适用于跌打损伤、软组织挫伤等情况导致的局部肿胀。可通过外敷的方式使用苦丁茶进行处理。
5.降血脂
苦丁茶中的多酚类化合物能够降低血液中的胆固醇含量，进而减少动脉粥样硬化的风险。适合高脂血症患者日常饮用。建议每日摄入一定量的苦丁茶以维持其效果。
需要注意的是，苦丁茶性寒凉，长期过量服用可能会引起脾胃虚寒，所以脾胃虚弱者慎用。另外，苦丁茶中含有鞣酸，会影响人体对钙、铁等微量元素的吸收，因此不宜与其他补益类中药同服。
2024-02-01 21:21
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