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石斛黑豆排骨汤的功效
补充说明：石斛黑豆排骨汤的功效
a******W 2021-08-10 22:18
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廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
石斛黑豆排骨汤具有滋阴清热、养血生津、补肾益气、强筋健骨、缓解疲劳等功效作用。由于石斛属于中药材，若需要长期食用此汤，建议咨询专业医生以确保安全和有效。
1.滋阴清热
因为石斛和黑豆都具有一定的滋阴效果，能够降低体内火气。对于目暗不明、眼干涩痛等有一定的缓解作用。可以适当食用石斛或黑豆以增强效果。
2.养血生津
由于石斛有养阴生津的作用，而黑豆则能促进血液循环，两者合用可达到养血生津的效果。适量饮用石斛黑豆排骨汤有助于改善贫血引起的头晕乏力等症状。
3.补肾益气
石斛和黑豆均入肾经，具有补肾益气的功效，因此二者同食可起到补肾益气的作用。适用于治疗因肾虚导致的腰膝酸软、失眠多梦等症状。可通过口服石斛或黑豆来加强疗效。
4.强筋健骨
石斛具有滋阴清热、平抑肝阳的功效；黑豆则有利水消肿、润燥解毒的作用。两药合用可增强其滋补肝肾、强筋健骨之效。对于肝肾不足所致的腰膝酸软、肢体麻木等症状有一定的缓解作用。患者可在医生指导下服用上述药物进行调理。
5.缓解疲劳
石斛中所含有的石斛碱具有镇静催眠的作用，而黑豆中的蛋白质也能够帮助提高身体的能量水平。适当的摄入石斛黑豆排骨汤可以帮助缓解长时间工作带来的身体疲惫感。
需要注意的是，虽然石斛黑豆排骨汤具有多种功效，但并不适合所有人群。如对其中任一食材过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。此外，由于石斛属于寒凉性食物，所以脾胃虚弱者应慎用。
2024-01-25 04:21
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
