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西瓜皮泡水喝的功效与作用
补充说明：西瓜皮泡水喝的功效与作用
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
西瓜皮泡水喝具有清热解暑。利尿消肿的功效与作用。暑热易夹湿，导致小便不利，西瓜皮利尿除湿，使湿邪随小排而出，可配伍冬瓜皮、生姜皮。日常生活中如果喜欢吃油腻的食物，就会滋生脾胃湿热，导致血脂升高，也就是导致动脉硬化的危险因素之一。瓜皮含有丰富的维他命，能有效清除自由基，具有养颜、延缓衰老的功效。西瓜皮是有利尿之品，舌红干燥者不能吃太多。
2021-10-12 15:13
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