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久坐肩背痛怎么办
补充说明：久坐肩背痛怎么办
2021-08-04 11:20
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
久坐肩背疼，可以通过下面的方式加以缓解：1、除去诱因，病人不能继续坐立 。若因工作原因而不得不坐立，那么在工作间隙中一定要多起来走一走，练习一下肩关节的旋转动作。2、病人可以到正规中医院针灸推拿科进行理疗，比如针灸、推拿、拔罐、中药熏洗、烤电、热敷等。如果患者感觉疼痛剧烈，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
2021-08-10 11:03
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痛引肩背患者是指由肩背局部骨或软组织疾病所致，也可能是肿瘤转移至肩部，以致疼痛转移到肩部。因此，临床上治疗后背部疼痛不能肩痛医肩，背痛医背，盲目采用按摩、刮痧、拔火罐等治疗方法，使患者失去最佳治疗时机。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
