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山里红的功效和作用价值
补充说明：山里红的功效和作用价值
a******W 2021-08-10 22:15
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孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山里红具有活血化瘀、消食健胃、祛痰止咳、降血脂、抗肿瘤等功效与作用。由于山里红的食用或药用价值较高，建议在专业人士指导下进行食用或使用。
1.活血化瘀
因为山里红具有一定的活血作用，所以能促进血液运行，从而达到活血化瘀的目的。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状。可将山里红捣碎外敷于患处。
2.消食健胃
山里红味甘酸性温，入脾经，有行气散瘀的作用，因此能够起到消食健胃的效果。对于食欲不振、消化不良等病症有一定的缓解效果。可以将山里红煮水或泡茶饮用。
3.祛痰止咳
山里红含有丰富的维生素C以及多种有机酸，这些物质能够刺激唾液分泌，进而起到祛痰止咳的作用。对于咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的改善作用。可以直接食用或者配制成药膳服用。
4.降血脂
山里红中所含有的黄酮类化合物能够降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生。适合高脂血症患者日常食用。可将其制成果酱或果汁饮料进行摄入。
5.抗肿瘤
山里红中的某些成分具有抑制癌细胞生长和扩散的作用，从而发挥其抗肿瘤功效。对预防和辅助治疗乳腺癌、结肠癌等疾病有益。可作为保健品长期服用。
需要注意的是，虽然山里红具有上述多种功效，但并不能替代药物治疗。此外，由于其性质温和，一般人群均可适量食用，但对于孕妇及儿童，则应在医师指导下谨慎食用。
2024-03-02 23:09
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