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黄玉米粉的作用与功效
补充说明：黄玉米粉的作用与功效
2021-08-11 17:29
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黄玉米粉是以黄玉米为原料制作而成的粉末，具有黄玉米的功效，也具有补充营养、促进胃肠蠕动的作用。但是食用时也要控制好用量，避免出现消化不良的情况。
黄玉米粉属于一种粗粮，里面含有大量的维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到促进胃肠蠕动的效果，比较适合所有的人群食用，特别是身体比较虚弱的人群，但是黄玉米粉里面的糖分含量比较高，食用过多以后，可能会损伤到胃肠器官，从而出现腹痛、腹胀等症状，甚至会引起糖尿病。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，也可以吃清淡易消化的食物。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃糖分含量偏高的食物，否则会使体内的血糖浓度有所波动，从而诱发糖尿病等疾病。
2022-03-15 14:15
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