黄玉米含有花青素。黄玉米是生活中最常见的食物之一。可以鲜食，也可以干燥后磨成玉米粉。黄玉米味道略带甜味，营养丰富。具有延缓衰老、保护眼睛和提高记忆力的作用。延缓衰老是黄玉米的重要功能之一，黄玉米中维生素E含量较高。该物质被人体吸收后，可促进细胞分裂和再生，延缓衰老，清除体内胆固醇，预防皮肤病和脑功能障碍。黄玉米含有多... [详细]

黄玉米具有补充营养素、预防便秘、降低胆固醇、控制血糖、辅助减肥等功效和作用。1.补充营养素黄玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素A、B族维生素等营养物质，适量食用可以为身体提供必要的营养元素。2.预防便秘黄玉米中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，从而起到预防便秘的作用。3.降低胆固醇黄玉米中含有的不饱和脂肪酸可... [详细]

糯黄玉米具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤状况、预防心血管疾病等功效和作用。1.补充营养素糯黄玉米含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，这些营养素能够为身体提供必要的养分。2.提供能量糯黄玉米中的碳水化合物可以被人体迅速转化为葡萄糖，为身体提供快速的能量来源。3.促进消化糯黄玉米中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动... [详细]

老黄玉米具有补充营养素、预防便秘、降低血糖、控制体重、改善胆固醇水平等功效和作用。1.补充营养素老黄玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素B族等营养物质，适量食用有助于补充人体所需的营养素。2.预防便秘由于其含有较多的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，促进排便，从而起到预防便秘的作用。3.降低血糖其中所含有的膳食纤维和淀粉消化吸... [详细]

黄玉米糊具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、预防心血管疾病等功效和作用。1.补充营养素黄玉米糊中富含碳水化合物、膳食纤维等营养物质，适量食用可为机体补充必要的营养。2.提供能量碳水化合物在体内被分解成葡萄糖后，可通过血液循环运输至全身各处组织器官，以满足其生理活动所需。3.促进消化黄玉米糊中的膳食纤维可... [详细]

黄玉米粉具有补充营养素、预防便秘、降低胆固醇、辅助控制血糖、改善消化功能等功效和作用。1.补充营养素黄玉米粉富含碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适量食用可为身体提供能量，并促进肠道健康。2.预防便秘由于黄玉米粉中含有丰富的膳食纤维，该物质能够刺激胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的效果。3.降低胆固醇黄玉米粉中含有的不饱和... [详细]

黄玉米具有补充营养、促进消化、保护眼睛、辅助降血压、辅助降血脂等功效，但食物不能代替药物，如果身体出现不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。

1、补充营养

黄玉米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以为身体补... [详细]

黄玉米头具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、预防便秘、降低胆固醇等功效与作用。但是，作为食物，食用前应确保无过敏反应并注意适量摄入。1.补充营养素黄玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素A、B族维生素等营养物质，这些物质是人体正常生理活动所必需的。摄入后可为身体提供能量。适当食用可以满足机体对多种营养素的需求，有利于身... [详细]

玉米是富含维生素E的食品,其热量不是很高，正常食用是不可能引发发胖的，不过玉米肠大概增加的肉类热量会高热，不可能助于减肥o。

黄玉米具有补充营养素、改善消化功能、控制血糖水平、辅助减肥、预防心血管疾病等功效。但是，由于黄玉米可能含糖量较高，对于糖尿病患者或血糖控制不佳者，建议在食用前咨询医生。1.补充营养素黄玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素E等营养物质，这些物质是人体维持正常生理活动所必需的。摄入后可被机体利用，以达到补充营养的目... [详细]