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橙子蒸蛋的功效与禁忌
补充说明：橙子蒸蛋的功效与禁忌
2021-08-10 17:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
给身体补充丰富的碳水化合物。橘子蒸蛋含有果酸、果糖、维生素、蛋白质、卵磷脂等营养价值较高。能给新陈代谢提供能量，能增加饱腹感。还能补充丰富的维他命C、维他命B等成分。对皮肤、神经有美白的功效，对失眠、多梦、烦躁、肺燥咳嗽等现象，有很好的疗效。不过要注意的是，有过敏性疾病的人不要吃橙子蒸蛋，否则容易引起过敏症状加重。
2021-11-22 13:25
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
