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莲雾可以直接咬着吃吗
补充说明：莲雾可以直接咬着吃吗
a******W 2021-08-11 17:30
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲雾可以洗净后直接咬着吃。
莲雾中含有丰富的水分、糖分以及多种维生素和矿物质，适量食用能够为身体提供能量并促进新陈代谢。此外，它还具有一定的利尿作用，有助于排出体内废物和多余盐分。
除了直接食用外，莲雾还可以制作成果酱或加入到甜点中。但不建议将未清洗干净的莲雾直接入口，以免引起消化道不适症状。
在食用莲雾时需注意观察是否出现过敏反应，如有异常应及时停食并向医生咨询。另外，由于其含糖量较高，糖尿病患者应限量摄入。
2024-03-08 11:36
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