胡桃肉的功效与作用及用量

龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

胡桃肉一般具有补肾壮阳、润肠通便、养血生乳、润肤护发的功效，可用于改善腰膝酸软、阳痿遗精、肠燥便秘等病症，但须在医生指导下进行用药。

1、补肾壮阳

胡桃肉味甘、微辛，性温，归肾、大肠经，具有补肾壮阳的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的不适症状，同时还可以改善腰膝酸软、阳痿遗精等病症。但对于外感表证、内有实热等患者不宜食用，以免加重病情。

2、润肠通便

胡桃肉中含有丰富的油脂，具有润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解肠燥便秘等病症。但对于腹泻、腹痛等患者不宜食用，以免加重病情。

3、养血生乳

胡桃肉还具有养血生乳的功效，在临床上可以用于缓解产后乳汁分泌不足的情况。但对于阴虚火旺的患者不宜食用，以免加重病情。

4、润肤护发

胡桃肉中含有丰富的维生素E、维生素C以及多种微量元素，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，还可以促进体内血液循环，在一定程度上可以达到润肤护发的效果。

5、其他功效

胡桃肉中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、碳水化合物等营养物质，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强机体免疫力。

此外，对于便秘较严重的患者，可以遵医嘱服用胡桃肉进行治疗，但需注意，胡桃肉只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。