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新鲜的柠檬榨汁一天喝多少合适

发病时间:不清楚

新鲜的柠檬榨汁一天喝多少合适

补充说明:新鲜的柠檬榨汁一天喝多少合适

2021-08-12 18:12

柠檬 感冒 柠檬水 流鼻涕 维生素C 美白

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

新鲜的柠檬榨汁一天喝500毫升合适 。感冒时喝五百至一千毫升柠檬水,能够减轻流鼻涕,尤其是刚感冒时。除了抗菌及提升免疫力,还可以开胃消食、生津止渴与解暑等功效。喝柠檬水需要适量,每天不能够超过1000毫升。柠檬具有丰富的维生素C,能够抗菌、提高免疫力等多种功效。常喝柠檬水,能够补充维生素C,起到美白的作用。

2022-03-18 14:29

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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