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桑叶苦瓜枸杞泡水喝的功效
补充说明:桑叶苦瓜枸杞泡水喝的功效
a******W 2021-08-12 18:12
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医生回答(1)
桑叶苦瓜枸杞泡水喝具有清肝明目、疏风散热、滋补肝肾、养阴生津以及益精明目的功效。由于上述均为中药材,如有长期使用需求,建议咨询医生以确保安全有效。
1.清肝明目
因为桑叶、苦瓜和枸杞都具有一定的清热解毒的作用,能够缓解眼部疲劳的症状。因此可以改善视力模糊的情况。患者可以在医生指导下适量饮用上述饮品进行调理。
2.疏风散热
由于桑叶性寒,味甘、苦,入肺、肝经,而苦瓜也属于性质偏寒的食物,所以两者搭配泡水喝能起到疏散风热的效果。对于风热感冒所致发热、头痛等不适症状有一定的缓解作用。但需注意不宜过量饮用以免引起胃肠道不适。
3.滋补肝肾
桑叶苦瓜枸杞泡水喝具有一定的滋补肝肾作用,是因为其中含有多种营养成分如维生素C、B族维生素以及锌、铁等微量元素,这些物质对肝脏和肾脏有益。适当摄入可辅助促进新陈代谢,提高身体免疫力。但是要避免长期大量食用以防出现不良反应。
4.养阴生津
桑叶苦瓜枸杞茶中的桑叶有清肺润燥的作用,苦瓜则能清热解暑,这两者合用有助于滋养阴液并增加唾液分泌。适用于治疗因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽喉疼痛等症状。在服用时应注意不宜与寒凉食物同食以避免影响消化吸收功能。
5.益精明目
桑叶苦瓜枸杞茶中桑叶归肺经、肝经,具有疏散风热、清肺润燥之功效;苦瓜具有清热解毒、明目的功效;枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。故此茶饮具有一定的益精明目作用。可用于缓解因肝肾亏损导致的眼干涩、视物不清等症状。建议患者平时保持良好的生活习惯,规律作息,保证充足的睡眠时间。
需要注意的是,虽然桑叶苦瓜枸杞泡水喝对身体有一定好处,但由于其性质偏寒凉,不建议脾胃虚弱或体质虚寒的人群长期大量饮用,以免引发腹痛、腹泻等不适症状。
2024-03-22 04:40
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