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男人吃醋泡生姜的功效与作用
补充说明：男人吃醋泡生姜的功效与作用
a******W 2021-08-12 18:12
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
男人吃醋泡生姜可能具有促进食欲、帮助消化、降低血脂、预防心血管疾病、改善血液循环等功效与作用。如果希望长期食用醋泡生姜作为养生方式，建议先咨询医生或营养师的意见。
1.促进食欲
醋泡生姜中的醋酸具有刺激味觉、增进食欲的作用。适量食用可缓解食欲不振的情况。日常可用少量醋泡姜调味菜肴。
2.帮助消化
醋泡生姜中含有的有机酸和辣素等成分能够促进胃液分泌，提高胃肠蠕动速度，从而达到助消化的目的。对于存在消化不良的人群而言，适当进食醋泡生姜有助于减轻不适症状。但不宜过量食用以避免对胃黏膜造成刺激。
3.降低血脂
醋泡生姜可以降低血脂水平是因为其中的生姜辣素具有抑制脂肪细胞合成的作用，而醋则通过促进新陈代谢来加速脂肪燃烧。适合高脂血症患者适量食用。建议作为调味品加入到低脂食物中。
4.预防心血管疾病
醋泡生姜能预防心血管疾病是因为其含有一定的抗氧化物质，这些物质可以帮助清除体内的自由基，减少氧化应激反应的发生，进而保护心血管健康。经常食用醋泡生姜有利于维护心血管系统的稳定运行。可在饭前或饭后适当地摄入。
5.改善血液循环
醋泡生姜中含有一定量的挥发油，这种物质能够起到扩张血管以及促进血液循环的效果。血液循环不畅者可通过食用醋泡生姜进行调理。注意不宜空腹食用以防引起血糖波动。
需要注意的是，醋泡生姜并不能代替药物治疗，若身体出现不适，应及时就医并接受专业治疗。另外，由于生姜属于辛辣食品，因此胃溃疡及痔疮患者慎用。
2024-02-28 21:50
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
