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吃榴莲对身体有什么好处和坏处
补充说明：吃榴莲对身体有什么好处和坏处
a******W 2021-08-12 18:13
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃榴莲对身体的好处和坏处具体如下。好处：榴莲中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体的健康。此外，榴莲中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善便秘的情况。但需要注意的是，榴莲中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，还可能会导致肥胖。坏处：如果患者过量食用榴莲，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对榴莲过敏的人群食用后，可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，避免过量食用同一种食物，以免引起不适症状。如果患者食用榴莲后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-12 23:13
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