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板栗仁的功效与作用及食用方法
补充说明：板栗仁的功效与作用及食用方法
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
板栗仁具有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。栗子可以强身健骨，延缓人体衰老，预防和治疗动脉硬化、高血压、冠心病等，还可以预防和治疗老年人骨质疏松、筋骨疼痛、腰膝酸软等病症。并且栗子中所含的核黄素，还能对小儿口舌生疮和成人的口腔溃疡有疗效。板栗仁通常在煮熟后食用营养价值较高。
2022-01-10 16:15
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