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常吃酱油对身体有害吗
补充说明：常吃酱油对身体有害吗
a******W 2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
常吃酱油不会对身体有害。
常吃酱油不会对身体有害因为酱油是由大豆或麸皮经过发酵制作而成的调味品，不含对人体有害物质。适量食用可以为食物增添风味，并提供一定的营养。但高盐饮食可能增加血压，所以高血压患者应限制酱油的摄入量。
对于患有肾脏疾病、糖尿病等代谢异常的人群，长期过量摄入酱油可能导致水肿加重或血糖波动。
日常生活中，建议合理控制酱油的摄入量，避免过量食用，特别是对于有特定健康状况的人群。同时注意均衡饮食，确保多样化膳食以满足身体的各种需求。
2024-04-03 18:55
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
