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嫩肤霜的作用和功效
补充说明：嫩肤霜的作用和功效
a******W 2021-08-12 18:10
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
嫩肤霜具有改善皮肤质地、减少细纹、提亮肤色、保湿、抗衰老等功效与作用。使用嫩肤霜时，应选择适合自己肤质的产品，并注意可能出现的过敏反应。
1.改善皮肤质地
由于嫩肤霜中含有促进胶原蛋白合成的成分，如透明质酸、维生素C等，这些物质能够增加皮肤弹性，从而达到改善皮肤质地的效果。选择含有适量酸类成分的产品进行外用，可以促进角质层代谢，进而达到去除死皮的目的。需要注意的是，在使用过程中要避免过度去角质，以免损伤皮肤屏障。
2.减少细纹
因为嫩肤霜中的抗氧化剂有助于中和自由基对细胞造成的伤害，减缓肌肤老化的速度，从面起到减少细纹的作用。选用富含维生素E、C等抗氧化成分的护肤品，可帮助保护皮肤免受环境污染和紫外线辐射的损害，从而预防或减轻皱纹的形成。
3.提亮肤色
由于嫩肤霜中的美白成分能够抑制黑色素的生成，减少色斑的产生，使肤色看起来更加均匀明亮。选取具有调节肤色功能的化妆品，如含有熊果苷、曲酸等美白成分的产品，可以帮助均匀肤色，提亮面部色泽。
4.保湿
由于嫩肤霜中的保湿剂能够锁住水分，防止其流失，从而使皮肤保持水润状态。适当涂抹含水量较高的乳液或者精华液类产品，可以为肌肤提供充足的水分滋养，缓解干燥问题。
5.抗衰老
嫩肤霜中的营养成分能刺激表皮细胞生长因子的分泌，促进皮肤新陈代谢，从而达到抗衰老的目的。选择含有玻尿酸、胶原蛋白等修复成分的护肤品，可通过增强皮肤自我修护能力来延缓衰老过程。
建议定期清洁面部以确保产品吸收效果最佳，同时注意防晒措施也很重要。饮食方面宜多摄入新鲜水果蔬菜补充体内所需营养元素。
2024-02-26 18:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
