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蜂蜜和煮鸡蛋吃在一起有什么用
补充说明：蜂蜜和煮鸡蛋吃在一起有什么用
2021-08-11 18:13
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
蜂蜜和鸡蛋煮在一起吃会起到促进吸收、防止便秘的作用。鸡蛋里面含有大量的卵磷脂、蛋白质、维生素A以及维生素B等物质，蜂蜜之中含有大量的糖分、钙离子、铁离子以及膳食纤维。两种食物混合在一块之后，可以起到相辅相成的作用，可以促进鸡蛋中蛋白质的吸收，还可以起到促进肠道的功效，防止便秘。不过，建议糖尿病患者避免饮用过多蜂蜜。
2021-12-23 15:02
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