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红薯杆的功效与作用与禁忌
补充说明：红薯杆的功效与作用与禁忌
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红薯杆具有补充营养、促进消化、保护血管等功效与作用，但是需要控制好食用量。
1、补充营养
红薯杆里面含有比较多的维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、促进消化
红薯杆里面含有比较多的膳食纤维等营养成分，适当进食以后，可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到促进消化的目的。
3、保护血管
红薯杆里面含有比较多的维生素、氨基酸等各种矿物质，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到保护血管的效果。
除此之外，红薯杆还可以达到清除自由基、预防便秘等功效与作用。但是不建议患者过量食用红薯杆，以免加重胃肠的负担，引起腹痛、腹胀等症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-25 16:02
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