于晨光
主治医师
哈尔滨市中医院
三甲
擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病
提问
山椒一般具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助降血压的功效,但患有胃肠道疾病、对山峦椒过敏的人群一般不建议食用。
1、补充营养
山椒是一种营养丰富的调味品,含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、促进消化
山椒中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
山椒中含有大量的辣椒素,具有一定的辣味,可以刺激味蕾,促进唾液和胃液的分泌,有助于增进食欲。如果存在食欲不振的情况,可以适当食用山椒,有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
山