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椰子油的功效和禁忌
补充说明：椰子油的功效和禁忌
2021-08-12 18:13
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
椰子油是从椰子中提取的油制品，通常具有改善皮肤、补充营养物质、润肠通便的功效。但是需要注意过敏者禁止食用，以及食用时要注意适量，以免对身体造成损伤。
1、功效
椰子油中含有比较丰富的维生素C、维生素E、不饱和脂肪酸、角鲨烯等营养物质，适量食用后可以为身体补充所需要的营养，维持机体各组织器官的正常生理功能。其中的不饱和脂肪酸还可以起到辅助降血脂、降血压的作用，角鲨烯还可以起到抗氧化的作用，有助于皮肤的保养。
2、禁忌
如果患者属于过敏体质，并且对椰子油过敏，通常是不建议食用的。如果患者在食用椰子油以后，出现了皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状，可能是出现了过敏反应，建议立即停止食用。并在医生的指导下服用氯雷他定胶囊、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，可以起到抗过敏的作用。
在日常生活中，建议机体保证营养的均衡摄入，避免暴饮暴食。同时需要积极进行体育锻炼活动，比如打乒乓球、跑步等，有助于提高机体的免疫力。
2022-04-20 11:31
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