水果荔枝的功效是凉性还是热性温性

丁雷明 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

水果荔枝一般是指荔枝。一般情况下，荔枝的功效是温中止痛、补充营养、促进消化、提高免疫力等，平时要适量食用，不可以过量。

1、温中止痛

荔枝味甘、酸，性温，归脾、肝、肾经，具有温中止痛的功效，如果患者存在胃寒疼痛、食少、呃逆等不适症状，可以适当吃荔枝进行缓解。

2、补充营养

荔枝中含有丰富的维生素、叶酸、葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适当吃荔枝能够补充身体所需要的营养，为身体提供能量。

3、促进消化

荔枝中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当吃荔枝进行缓解。

4、提高免疫力

荔枝中含有丰富的维生素、叶酸、葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适当吃荔枝能够提高身体的免疫力，有利于身体健康。

5、其他功效

荔枝中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，有利于改善缺铁性贫血的症状。另外，荔枝中还含有丰富的维生素C，可以促进身体的新陈代谢，有利于皮肤的健康。

虽然荔枝的功效有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对荔枝过敏的人、患有糖尿病的人等。建议患者在日常生活中注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。