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肾结石日常能吃什么青菜粥或者什么粥？
补充说明：肾结石日常能吃什么青菜粥或者什么粥？
a******W 2021-08-13 17:17
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾结石患者日常可以适量食用菠菜、芹菜、油菜、西兰花、甘蓝等青菜粥，但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗肾结石，若症状持续或加重，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含草酸，过量摄入可能导致体内草酸积累，促进肾结石形成。长期大量食用菠菜可能增加患草酸钙结石的风险。此外，还可能导致尿液中钙含量升高，进而加重病情。
2.芹菜
芹菜也含有较高的草酸成分，过多食用可能会导致尿液中的草酸浓度增高，从而引起或加重肾结石的症状。肾结石患者应减少芹菜的摄入量，以免影响疾病的恢复情况。
3.油菜
油菜中含有较多的草酸，如果患者食用了过多的油菜，可能会使体内的草酸含量增多，容易形成草酸钙结晶，从而诱发肾结石的发生。对于肾结石患者而言，不建议经常吃油菜，否则不利于身体健康。
4.西兰花
西兰花含有的维生素C较高，可促进机体对铁元素的吸收，但同时也会促进草酸盐的吸收，而草酸盐是肾结石的主要成分之一。肾结石患者不宜多吃西兰花，以避免草酸盐的过度吸收，加剧肾结石症状。
5.甘蓝
甘蓝中也含有一定量的草酸，若患者食用过多，可能会导致草酸在体内堆积，从而形成肾结石。肾结石患者平时要控制好甘蓝的进食量，以免加重病情。
肾结石患者日常应注意均衡饮食，避免高草酸食物如菠菜、甜菜等。多喝水有助于促进结石排出，碱化尿液也有助于缓解不适症状。
2024-02-19 19:56
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