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无核紫葡萄的功效与作用
补充说明：无核紫葡萄的功效与作用
a******W 2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
无核紫葡萄具有补充营养素、缓解疲劳、改善皮肤健康、抗氧化、促进消化等功效与作用。由于其含有较高的糖分，糖尿病患者应咨询医生后再食用。
1.补充营养素
无核紫葡萄中含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养素。日常饮食中适当增加无核紫葡萄的摄入量，如作为零食或配菜，以满足机体对这些营养物质的需求。
2.缓解疲劳
无核紫葡萄中的糖分可以快速被人体吸收利用，转化为能量，有助于缓解疲劳感。对于经常感到疲乏的人群，可以选择将无核紫葡萄作为午后的小憩后的甜点，以提升精力。
3.改善皮肤健康
无核紫葡萄富含花青素和维生素C，这两种物质具有抗炎和抗氧化的作用，能够减少自由基对皮肤细胞的损伤，从而起到保护皮肤的作用。适当地食用无核紫葡萄可以帮助维持皮肤的健康状态。建议每天适量食用新鲜的无核紫葡萄或者饮用紫葡萄汁。
4.抗氧化
无核紫葡萄含有丰富的天然抗氧化剂，如花色苷和白藜芦醇，它们能够清除体内的自由基，抑制氧化应激反应。适当的抗氧化保健措施包括摄取富含抗氧化剂的食物，如无核紫葡萄，以及定期进行体检以监测体内氧化水平。
5.促进消化
无核紫葡萄中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，加快食物通过消化道的速度，进而达到促进消化的目的。对于存在消化不良症状的人群，可以通过适量食用无核紫葡萄来改善症状。但不宜过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
需要注意的是，虽然无核紫葡萄对人体有许多益处，但由于其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，以免影响血糖控制。此外，对无核紫葡萄过敏者禁止食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良后果。
2024-02-18 06:57
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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