首页> 营养科> 牛奶> 牛奶加白砂糖的好处

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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牛奶加白砂糖的好处主要是可以补充能量、缓解低血糖等。

牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,白砂糖含有丰富的碳水化合物、糖分等营养物质。两者混合在一起,可以为身体补充能量,缓解饥饿感,而且还可以为身体补充糖分,改善低血糖的情况。但是要避免一次性吃很多,否则可能会加重胃肠负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。

如果出现了消化不良的情况,可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善,也可以通过散步的方式进行缓解。必要时,可以遵医嘱配合使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。

在日常生活中,一定要合理饮食,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物,也不可以吃糖分含量偏高的食物,否则会使体内的血糖浓度有所升高,不利于身体的好转。

2022-01-04 16:44

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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