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日式沙拉酱汁热量高吗
补充说明:日式沙拉酱汁热量高吗
a******W 2021-08-13 17:22
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医生回答(1)
日式沙拉酱汁热量相对较高。
日式沙拉酱汁通常含有较高的热量,其主要来源于其中的植物油和糖分。植物油提供了脂肪,而糖分则增加了食物的能量密度。此外,一些日式沙拉酱汁可能还会添加坚果、芝士等食材,进一步提高其热量含量。
如果需要控制热量摄入,可以选择低脂或无脂的日式沙拉酱汁替代品。
在选择食用日式沙拉酱汁时,应考虑个人的饮食需求和健康状况,并酌情使用。同时,注意均衡膳食,避免过量摄入油脂和糖分。
2024-01-23 16:45
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