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脸上有青春痘怎么弄才能消除
补充说明：脸上有青春痘怎么弄才能消除
a******W 2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
脸上长青春痘可以考虑生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等方法来处理。如果痘痘持续存在或加重，应咨询皮肤科医生。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠及适当运动，如减少高糖、高脂食物摄入，保证每天至少7小时高质量睡眠，增加户外活动。通过改善生活习惯有助于控制皮脂分泌，进而减少痘痘的发生与发展。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品可按说明书指示涂抹于患处。这些药膏能够起到抗菌消炎作用，并能帮助去除角质层，从而减轻面部痤疮。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素类或大环内酯类药物可根据医嘱服用一定周期。这类药物具有抑制细菌生长繁殖的作用，对于由细菌感染引起的青春痘有效。
4.激光疗法
激光疗法通过特定波长的激光直接作用于受损皮肤组织下方，一般需要多次治疗。此方法利用了激光选择性地破坏异常增生的毛囊及其周围组织结构，促进表皮细胞更新并减少油脂分泌。
5.光动力疗法
光动力疗法通常在医院完成，在医生指导下使用光敏剂后接受特定波长光源照射。该技术旨在提高病变部位对特定波长光的吸收率，并触发一系列生物反应来摧毁异常增殖的细胞。
患者应避免进食辛辣刺激性食物，保持面部清洁卫生，以免加重病情。若痘痘长期不退或伴有严重不适，建议及时就医皮肤科医师进行专业评估和治疗。
2024-01-26 14:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
