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鲜黄柠檬泡水的功效与作用
补充说明：鲜黄柠檬泡水的功效与作用
2021-08-13 17:21
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
柠檬通常具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等功效。柠檬水具有非常丰富的功效，柠檬水中富含维生素C，通常可以起到预防感冒的作用。同时由于维生素含量极其丰富，因此也是美容养颜的佳品，一般可以消除皮肤色斑的沉着，从而起到美白作用。柠檬水中含有丰富的钙离子，可以促进血液的循环，起到改善心脑血管疾病的功效。
2022-03-14 14:27
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
