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海藻丝的功效与作用及食用方法
补充说明：海藻丝的功效与作用及食用方法
2021-08-13 17:22
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
海藻丝具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助降低血压的功效与作用，通常可以通过干炒、油煎等方式进行烹饪。
1、补充营养
海藻丝中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，患者适量食用可以为机体补充所需要的营养，有助于增强机体免疫力。
2、促进胃肠道蠕动
海藻丝中含有丰富的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，可以辅助预防便秘的症状。
3、辅助降低血压
海藻丝中含有丰富的钾元素，患者适量食用可以为机体补充所需要的微量元素，在一定程度上还可以维持体内的电解质平衡，在一定程度上还可以辅助降低血压。
除此之外，海藻丝还具有辅助增强记忆力、辅助降低血脂等功效。但患者需要注意避免过量食用海藻丝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。必要时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-01-18 13:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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