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游泳憋气对身体有好处吗
补充说明：游泳憋气对身体有好处吗
2021-08-12 17:22
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
游泳憋气对身体是否有好处，需要根据具体情况进行判断。如果是正常人群，适当游泳有一定的好处。如果是患有心脏疾病、肺部疾病的患者，适当游泳可能对身体没有好处。
1、有好处
游泳是一种常见的体育运动，在游泳过程中，会消耗大量的能量，如果患者平时身体比较健康，适当游泳可以消耗体内多余的热量，从而达到减肥的效果。此外，游泳还可以刺激肺部组织，使肺部功能得到锻炼，从而增强肺部的呼吸功能。因此，游泳对于身体有一定的好处。
2、没有好处
如果患者患有心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，此时游泳可能会加重心脏负担，从而导致病情加重，不利于身体健康。另外，如果患者患有肺部疾病，如支气管炎、肺炎等，也不建议游泳，因为游泳过程中会吸入大量的水分，从而加重肺部的负担，导致病情加重。
建议患者在游泳时，要注意控制好游泳的时间，以免出现身体不适的情况。同时，患者在游泳时还要注意做好保暖措施，以免出现受凉的情况。
2021-11-01 15:19
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