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吃芦笋的功效与作用及禁忌

发病时间：不清楚

吃芦笋的功效与作用及禁忌

补充说明：吃芦笋的功效与作用及禁忌

2021-07-02 18:33

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雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院三甲

擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。

提问

芦笋具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助降血压的功效与作用，但是需要注意过敏者禁止食用。

1、功效与作用

芦笋里面含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。

2、禁忌

因为芦笋属于一种易过敏的食物，如果患者属于过敏性体质，而且对芦笋过敏，此时是不建议食用芦笋的，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤发红等。如果患者吃芦笋后出现了过敏反应，建议立即停止食用，并及时到医院进行就医治疗。

在日常生活中，芦笋还可以促进生长发育、帮助提高免疫力、促进消化等。但是需要注意适量食用芦笋，以免增加胃肠负担，引起消化不良。

2021-07-08 15:49

•过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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