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非酒精性轻度脂肪肝怎么治疗
补充说明：非酒精性轻度脂肪肝怎么治疗
a******W 2021-08-14 23:13
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
非酒精性轻度脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法、体重管理等非药物治疗手段来改善。对于重度或伴有肝功能异常的患者，可在医生指导下使用水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等药物进行保肝治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及维生素含量高的食品比例来实现。旨在改善肝脏内脂肪沉积状态，支持其自然修复能力；适用于轻度脂肪肝患者，可减轻肝脏负担。
2.运动疗法
制定个体化运动计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。科学研究表明，规律的身体活动有助于提高新陈代谢率、促进血液循环，并有助于控制体重增长；对防治非酒精性脂肪肝具有积极作用。
3.体重管理
目标是将BMI维持在正常范围内，即18.5-24.9kg/m^2。超重或肥胖会加重肝脏代谢负担，导致脂肪堆积；保持正常体重有利于减轻肝脏压力，预防进一步恶化。
4.药物治疗
可在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等保肝降酶类药物进行调理。上述药物能够起到一定的抗炎作用，对于缓解病情有一定的帮助作用。
针对非酒精性轻度脂肪肝，应避免过度劳累，以免加重肝脏负荷。同时，定期复查肝功能，监测病情变化，及时发现并处理可能的并发症风险。
2024-01-22 19:20
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