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艾灸治肩周炎怎么治疗
补充说明:艾灸治肩周炎怎么治疗
a******W 2021-08-14 23:25
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医生回答(1)
艾灸治肩周炎可以考虑艾灸疗法、针刺疗法、推拿疗法、中药外敷、关节功能锻炼等方法进行治疗。如果症状没有缓解甚至加重,应尽快就医以获得专业治疗。
1.艾灸疗法
选择三阴交、曲池、肩髃等穴位进行艾灸,每次治疗30分钟左右,每周3-4次。通过刺激这些穴位来调节气血,缓解肌肉紧张和疼痛,从而减轻肩周炎的症状。
2.针刺疗法
针对肩部及周围区域的经络腧穴进行针刺,如肩髃、肩髎、天宗等,一般操作时间为20-30分钟。中医认为,针刺腧穴能够调整脏腑功能,促进血液循环,缓解肩周炎引起的不适。但需注意选择有经验的医师进行操作。
3.推拿疗法
使用特定手法对肩部及相关经络进行按摩,包括揉捏、拨伸等动作,通常一次治疗时间约30-60分钟。推拿可放松局部肌肉,改善血液循环,缓解肩周炎患者的疼痛和僵硬感。开始前应告知患者可能出现的轻微不适反应。
4.中药外敷
将具有舒筋活血功效的中药材研磨成粉末后加适量醋调制成糊状,外敷于患处,每日更换一次。外敷有助于促进局部血液循环,加速炎症消退;同时还能起到一定的止痛作用。使用时需注意皮肤是否出现过敏反应。
5.关节功能锻炼
主要包括肩关节主动活动训练以及抗阻练习,在专业人员指导下进行,持续时间和强度会逐渐增加。功能锻炼旨在恢复肩关节灵活性及力量,减少粘连发生率;长期坚持能有效预防复发。初期运动时可能会感到不适甚至加剧疼痛,应逐步适应并遵循医嘱调整计划。
在接受艾灸治疗期间,应注意保暖,避免着凉,以免加重肩周炎的症状。饮食方面宜清淡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免影响治疗效果。
2024-01-26 11:54
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