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过敏性鼻炎食疗方法是什么
补充说明:过敏性鼻炎食疗方法是什么
a******W 2021-08-14 23:25
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医生回答(1)
过敏性鼻炎患者可以尝试饮食调整、营养补充等食疗方法,也可遵医嘱使用中药调理。若症状持续或加重,应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
患者可适当食用富含维生素C、E及抗氧化剂的食物如蓝莓、菠菜等;减少高脂肪、高糖食物摄入。这些营养素有助于减轻炎症反应,改善免疫功能;而高脂、高糖食物可能加剧过敏反应。
2.营养补充
必要时可通过口服维生素C片、钙片等方式补充体内缺乏的物质。上述物质能够增强机体免疫力,促进黏膜修复,从而缓解因过敏原刺激引起的不适症状。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方,常见药材包括黄芪、白术等;通常以汤剂形式服用。传统认为这些草药具有补气固表、祛湿止痒的功效;对防治季节性或常年性过敏性鼻炎有效。
除上述措施外,建议定期进行户外活动,如慢跑、太极等,以提高身体抵抗力。同时应保持室内空气流通,减少尘螨、花粉等过敏源的存在。
2024-03-06 06:47
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