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一直耳鸣怎么消除
补充说明：一直耳鸣怎么消除
a******W 2021-08-14 23:25
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一直耳鸣可以尝试耳鸣掩蔽疗法、听觉再训练、认知行为疗法、抗焦虑药、抗抑郁药等方法来缓解。如果耳鸣持续不改善，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过提供外部声音来掩盖耳鸣，通常使用专门设计的耳机和音频设备。起始阶段需要专业人员指导患者选择合适的掩蔽声并逐步增加使用时间。此方法有助于减少耳鸣对患者的影响，因为它能够分散注意力并调节中枢神经系统活动。长期坚持可减轻耳鸣强度及不适感。
2.听觉再训练
听觉再训练涉及一系列听力训练活动，旨在改善患者对不同声音的感知能力。通常由专业人士指导，在安静环境中定期进行。此措施有助于提高患者对环境噪声的适应性，从而减少耳鸣对其生活造成的干扰。需持之以恒才能取得良好效果。
3.认知行为疗法
认知行为疗法由认证心理医生执行，包括面对面咨询、自我练习环节。疗程长短因个体差异而异。此法帮助病人改变对耳鸣的看法及应对策略；通过正面思考及放松技巧管理情绪反应。适合处理因压力导致耳鸣加剧的情况。
4.抗焦虑药
抗焦虑药物如舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，根据医嘱规定剂量服用。这类药物能缓解由焦虑引起的耳鸣症状。须监测潜在副作用并遵循医师指导。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如氟西汀胶囊、盐酸氯米帕明片等，按处方指示确定用药频率及剂量。此类药物可用于治疗伴随抑郁症或应激后耳鸣。开始治疗前应评估风险-效益比。
持续关注耳鸣的变化是必要的，以便及时发现病情进展。建议采取低盐饮食，避免耳部接触水，保持耳道干燥，以免加重耳鸣症状。
2024-03-04 21:32
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