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医生回答(1)

孙和风 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

少儿便秘可以通过腹部按摩、中药调理、饮食疗法、肠道微生物调节剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1. 腹部按摩
家长顺时针轻柔地对孩子的腹部进行按摩,每次按摩5-10分钟。通过促进胃肠道蠕动来缓解便秘,但需注意力度适中,以免引起不适。
2. 中药调理
可选用枳实、厚朴等药物组成方剂,如枳术汤、厚朴温中汤等,以改善便秘症状。上述中药具有理气消积的作用,有助于消除胃肠积滞,进而缓解便秘。但需遵医嘱使用,避免长期大量服用以防损伤脾胃。
3. 饮食疗法
增加膳食纤维摄入量,鼓励孩子多吃水果、蔬菜;减少精加工食品及高糖饮料摄入。膳食纤维能增加粪便体积并吸收水分,促进肠道运动,从而改善排便情况。调整饮食结构有利于改善小儿便秘问题。
4. 肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等来调节患儿的肠道微生态环境。益生菌能够抑制致病菌过度生长,促进食物残渣发酵产气,刺激肠蠕动加快,以上机制综合作用下有助于软化大便并推动其顺利排出体外。
此外,建议患儿适当进行体育锻炼,如慢跑、跳绳等,也有助于促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生。

2024-03-27 17:17

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