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补充说明:亚麻子的功效与作用及食用方法丁恒
2021-07-06 14:07
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亚麻籽的功效与作用及食用方法:亚麻籽油是一种富含a-亚麻酸的健康食品,具有多种功效,如亚麻籽油具有降血脂、降血压等功效,对高血压、高血脂的病人是一种福音。提高自身免疫能力,预防糖尿病,防治癌症。胡麻籽油还能提神健脑,提高注意力和记忆力,调节情绪等。每人每天需要的亚麻籽油超过20毫升,吃的时候注意不要高温加热,温度不要超过60度,可以凉拌食用。
2021-07-16 09:26
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