胡麻籽具有降血脂、抗氧化、抗炎、促进消化、改善睡眠质量等功效和作用。1.降血脂按要求一句话解释：胡麻籽富含不饱和脂肪酸，可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少动脉粥样硬化的风险。2.抗氧化按要求一句话解释：胡麻籽中的维生素E等抗氧化物质有助于清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。3.抗炎按要求一句话解释：部分人群食用后可... [详细]

胡麻籽油具有抗氧化、抗炎、降血脂、调节免疫功能、改善皮肤健康等功效和作用。1.抗氧化胡麻籽油中的维生素E等抗氧化物质有助于清除自由基，减少细胞损伤。2.抗炎胡麻籽油中含有的亚油酸具有一定的抗炎作用，能够减轻组织炎症反应。3.降血脂胡麻籽油富含不饱和脂肪酸，可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低心血管疾病风险。4.调节... [详细]

胡麻籽一般具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效，可以直接食用，也可以煎汤服用，食用方法一般为生吃、榨汁饮用。

1、补充营养

胡麻籽中含有丰富的蛋白质、维生素、亚油酸、油酸、棕榈酸、花生酸等营养成分，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营... [详细]

胡麻籽具有补充营养、润肠通便、滋补肝肾、乌发养颜、缓解疲劳等功效与作用。但因其具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或专业人士。1.补充营养胡麻籽富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能为身体提供能量和必需的营养素。适量食用可促进生长发育，维持身体健康。对于需要补充营养的人群，如孕妇或老年人，可适当增加摄入量。2... [详细]

胡麻籽油具有消炎的功效。胡麻籽油又称麻油，胡麻籽油可降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，从而有调节血脂的功效，有防癌抗癌的功效，胡麻籽油可以保护视力有补脑、健脑的功效，胡麻籽油可以促进智力发育有杀菌消炎的功效，可以缓解关节炎症状。胡麻籽油可以增加肠道的蠕动使排便正常，减少便秘。

白胡麻籽具有补充营养成分、改善皮肤干燥、缓解经前综合症、辅助降低血脂、增强免疫力等功效与作用。但是，由于白胡麻籽可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或专业人士。1.补充营养成分白胡麻籽富含蛋白质、脂肪酸、维生素E等营养物质，这些物质是维持机体正常生理功能所必需的。摄入后可被身体利用，从而达到补充营养的目的。适... [详细]

胡麻籽通常具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善皮肤等功效与作用，建议患者在医生指导下适量食用。

1、补充营养

胡麻籽中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、润肠通便... [详细]

胡麻籽具有补充营养、润肠通便、抗衰老等功效。

1、补充营养

胡麻籽含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素等成分，还含有大量的膳食纤维，可以补充人体所需的营养物质，还能促进胃肠的蠕动，有利于身体健康。

2、润肠通便

胡麻籽中含有大量的油脂，可以起到润滑肠道的作用... [详细]

胡麻籽油具有营养补充、改善皮肤干燥、辅助降低血压、缓解经前综合症、促进睡眠等功效作用。由于胡麻籽油的食用价值较高，建议在专业人士指导下使用，以确保安全和有效。1.营养补充由于胡麻籽油富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适量食用可为机体提供必要的营养物质。日常可以通过进食胡麻籽油来达到补充营养的目的，但不宜过量摄入，... [详细]

胡麻籽油是由胡麻籽制作而成的一种食用油，具有补充营养、润肠通便、健脑益智、保护血管、缓解便秘的功效，对人体有一定的好处。

1、补充营养

胡麻籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素D、叶酸、烟酸、泛酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。[详细]