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快速治肩周炎的方法有哪些
补充说明：快速治肩周炎的方法有哪些
a******W 2021-08-15 22:25
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
快速治疗肩周炎可以考虑热敷疗法、肌肉强化练习、关节功能锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿敷布覆盖患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，但需注意温度不宜过高以免造成烫伤。
2.肌肉强化练习
针对肩部及上肢肌群设计一系列力量训练，如哑铃弯举、肩前平举等；建议患者每周至少3次，每次完成8-12个重复次数。增强肌肉可提供更好的支撑与稳定性，有助于减轻肩周炎引起的不适感；开始前应咨询专业教练指导并监控身体反应以防受伤。
3.关节功能锻炼
通过被动运动、主动运动相结合的方式恢复肩关节活动范围和功能，包括钟摆运动、划圈运动等；每天可根据个人情况灵活调整时间。功能锻炼旨在提高肩关节灵活性及耐力，减少粘连发生；初期可能有些许不适，但随着持续坚持会逐渐改善。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来减轻炎症和疼痛。这类药物具有消炎止痛作用，适合于轻至中度肩周炎；长期服用时应注意可能出现胃肠道副作用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如曲安奈德直接注入受影响区域以减少炎症和缓解疼痛。此方法快速有效，但仅适用于急性发作且存在感染风险较低者；注射后需观察是否有过敏反应或其他不良事件发生。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式促进肩关节血液循环，也有助于缓解肩周炎的症状。若病情没有得到缓解或者加重，则需要及时就医，在医生指导下采取针对性处理措施。
2024-03-14 17:24
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
