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重脂肪肝怎么减肥
补充说明：重脂肪肝怎么减肥
a******W 2021-08-15 22:09
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
重脂肪肝可以通过饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物治疗、肝脏功能支持治疗等方法来减轻体重。如果症状没有改善或者出现加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分摄取量来实现。制定合理的饮食计划并持续执行。合理饮食有助于控制体重增长，改善血脂异常状态，进而减轻脂肪性肝炎的程度。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟至60分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少5天。运动能够提高身体新陈代谢率，促进能量消耗，有助于减少腹部脂肪堆积，改善脂质代谢紊乱状况，从而辅助缓解病情。
3.肝脏保护药物治疗
经医师评估后，可选用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方药品作为辅助治疗手段。这些药物具有抗氧化及抗炎作用，能帮助修复受损肝细胞，对因脂肪沉积引起的炎症反应有益处。
4.肝脏功能支持治疗
在医生指导下使用护肝药，例如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等，每日按说明书规定剂量服用。这些药物能够增强肝脏解毒能力，改善脂肪肝患者的临床症状，有利于疾病的恢复。
在减重过程中，应避免快速节食或极端限制卡路里摄入，以免导致营养不良和代谢紊乱。定期监测肝功能指标变化，及时调整治疗方案，是管理脂肪性肝炎的关键所在。
2023-12-30 01:51
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