预防子宫肌瘤有什么措施

郑力行 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

子宫肌瘤的预防主要包括饮食调理、注意卫生、避免性生活、定期体检、药物预防等。

1、饮食调理

子宫肌瘤的发生与长期大量摄入雌激素有一定的关系，因此要避免长期大量摄入雌激素含量较高的食物，比如豆浆、豆腐等，也应避免吃蜂王浆、阿胶等雌激素含量较高的食物。可以适当多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、西红柿等，也可以适当吃瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，可以补充身体所需要的营养，在一定程度上能够减少子宫肌瘤的发生。

2、注意卫生

由于子宫肌瘤的发生与感染有关，患者需要注意个人卫生，勤换内裤，也应勤洗澡，但是避免使用刺激性的洗液清洗阴道，以免导致阴道的菌群失调，增加子宫肌瘤的发病率。

3、避免性生活

子宫肌瘤的发生与性生活紊乱有一定的关系，建议在性生活时需要做好防护措施，避免出现意外妊娠的情况。同时还需要注意避免在月经期进行性生活，以免导致细菌通过宫颈口进入子宫，导致子宫内膜感染，增加子宫肌瘤的发病率。

4、定期体检

定期体检可以及时发现子宫肌瘤，并且及时治疗，避免病情加重。如果女性出现月经量增多、腹部包块、阴道分泌物增多等症状，需要及时到医院进行检查，可以通过妇科检查、超声检查、宫腔镜检查等方式进行诊断。

5、药物预防

如果已经出现了子宫肌瘤，患者可以在医生的指导下使用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物进行预防。

如果患者不知道应该如何预防子宫肌瘤，建议及时咨询医生，在医生的指导下进行预防，避免出现严重的身体不适。