首页> 内科> 肾内科> 肾炎> 慢性肾炎> 慢性肾炎要怎么锻炼

慢性肾炎要怎么锻炼

发病时间:不清楚

慢性肾炎要怎么锻炼

补充说明:慢性肾炎要怎么锻炼

a******W 2021-08-15 22:08

慢性肾炎 血压升高 暴饮暴食 肾脏 肝脏

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

慢性肾炎患者可以进行适量运动、平衡饮食、充足休息、避免剧烈运动等非药物治疗方法来改善病情。如果症状没有改善或者加重,应立即就医。
1.适量运动
患者可以在医生指导下进行适度的有氧运动,如散步、太极拳等,每日运动时间控制在30分钟左右。适量运动有助于促进血液循环,改善肾脏功能,但需注意避免过度劳累,以免加重肾脏负担。
2.平衡饮食
患者应遵循低盐、低脂、优质蛋白的原则,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食。平衡饮食有利于维持身体内环境稳定,减轻肾脏代谢负担,对于缓解病情有一定的帮助作用。
3.充足休息
患者平时应注意保持充足的睡眠时间,规律作息,避免熬夜。充足的休息时间能够使机体得到充分的恢复,提高抵抗力,进而辅助疾病的康复。
4.避免剧烈运动
患者应避免进行度、高风险的运动,如长跑、跳绳等,以免引起身体不适。剧烈运动可能导致血压升高,进一步损害肾脏健康,因此需要避免此类活动。
此外,慢性肾炎患者还应注意定期监测肾功能指标,以便及时发现并处理可能的并发症。同时,建议患者减少摄入高磷食物,如动物肝脏、蛋黄等,以减轻肾脏负担。

2024-04-06 19:25

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊