青年人脂肪肝怎么办

孙和风 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

青年人脂肪肝可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行改善。

1、调整饮食

青年人出现脂肪肝可能与长期不良的饮食习惯有关，建议患者可以适当调整饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用炸鸡、肥肉等油腻的食物，可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，有助于促进胃肠道蠕动，改善脂肪肝的情况。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体脂肪消耗，改善脂肪肝的情况。

2、适当运动

如果患者平时缺乏运动，长时间久坐，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起脂肪肝的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进体内脂肪的消耗，改善脂肪肝的情况。同时，建议患者需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。

3、药物治疗

如果患者出现肝区疼痛、恶心、呕吐等不适症状，可以在医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够起到调节血脂的作用，也可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。

4、手术治疗

如果患者的病情比较严重，出现了肝功能损伤的情况，则需要通过肝脏移植手术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

5、中医理疗

同时，患者也可以在医生的指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗，能够促进体内血液循环，也可以达到疏通经络的目的，在一定程度上也能够改善脂肪肝引起的不适症状。

在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免吸烟、喝酒，以免加重病情。建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。