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吃鱼油会导致脂肪肝吗
补充说明：吃鱼油会导致脂肪肝吗
2024-06-06 16:56
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
过量食用鱼油可能增加脂肪肝的风险。
鱼油富含欧米伽-3多不饱和脂肪酸，长期大量摄入可能导致脂肪代谢紊乱，加重肝脏负担，从而诱发或加剧脂肪肝。因此，对于脂肪肝患者，应控制鱼油的摄入量，保持饮食平衡，以减轻肝脏负担。
如果在服用鱼油的同时，还存在酗酒、高脂饮食等不良生活习惯，则可能会导致脂肪肝的发生。此外，某些药物也可能影响肝脏功能，与鱼油同时使用时需谨慎。
建议定期进行体检，并监测血脂水平，及时发现并处理脂肪肝。日常生活中应注意均衡饮食，避免暴饮暴食，适当运动，有助于改善脂肪代谢，减少脂肪堆积。
2024-06-07 12:14
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