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脊椎性颈椎病能练瑜伽吗
补充说明：脊椎性颈椎病能练瑜伽吗
a******W 2021-08-16 16:36
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脊椎性颈椎病患者可在医生指导下适量练瑜伽。
脊椎性颈椎病与颈椎结构改变有关，练瑜伽有助于增强颈部肌肉力量，改善血液循环，但需注意动作幅度不宜过大，以免加重症状。
脊椎性颈椎病患者在急性期时应避免剧烈运动，以免加重疼痛和炎症反应。
针对脊椎性颈椎病患者的瑜伽练习应在专业教练指导下进行，并定期评估风险和收益。必要时可结合物理疗法或药物治疗以辅助管理病情。
2024-04-01 06:41
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