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脂肪肝转氨酶高如何降酶
补充说明：脂肪肝转氨酶高如何降酶
a******W 2021-08-16 16:35
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脂肪肝转氨酶高可以通过饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性脂肪肝戒酒等方法来降酶。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少摄入高脂、高糖食物，增加膳食纤维摄入量来改善血脂水平，进而减轻脂肪肝的程度。合理的饮食结构有助于控制体重，降低肝脏负担，从而辅助降低转氨酶水平。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟，旨在提高心肺功能及代谢效率。持续规律地进行体育锻炼可促进血液循环，加速脂肪消耗，并通过增强肌肉力量间接支持肝脏功能恢复。
3.肝脏保护药物
遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方类保肝药，按时服用。这些药品含有多种具有抗氧化作用的成分，能够稳定细胞膜，抑制炎症反应，对受损的肝细胞起到修复作用。
4.酒精性脂肪肝戒酒
对于存在酒精性脂肪肝的患者而言，戒酒是首要任务，需要严格遵循并长期坚持。因为酒精会加重肝脏损伤，导致转氨酶升高，戒酒后可以减轻肝脏负担，有利于病情恢复。
建议定期监测肝功能指标，以便及时发现异常情况。同时，应避免过度劳累和精神压力，保持良好的生活习惯，有助于维护肝脏健康。
2024-01-07 12:29
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